In Serfaus-Fiss-Ladis geht man am Stock.
Still gleitet ein Steinadler hoch am Himmel über dem Tiroler Sonnenplateau. In der frischen Bergluft hält er Ausschau nach Murmeltieren – es ist Mittagszeit. Unter den weit gespreizten Flügeln des Adlers im Serfauser Wald klingt rhythmisches Geklapper. Nordic Walker sind unterwegs, dynamische Geher mit ihren Stöcken. Auf den eigens ausgewiesenen Nordic-Walking-Strecken und auf den Wanderwegen, die Serfaus, Fiss und Ladis miteinander verbinden.

Alle Strecken gehen in einem der drei Dörfer hoch auf dem Sonnenplateau los und führen in die Berge – sanft ansteigend oder Schweiß treibend steil. „Da ist für jeden etwas dabei“. Denn die Bewegung, die es zum Nordic Walking braucht, ist eine ganz natürliche. Die Arme werden zu den Schritten gegengleich geschwungen – diese Bewegung macht jeder Mensch ganz automatisch, sobald er einen Fuß vor den anderen setzt. Dann kommt es nur noch darauf an, den Stock schräg zum Boden zu halten und sich mit ihm vom Untergrund abzustoßen. „Nordic Walking ist ein Ganzkörpertraining, das die körperliche Fitness und die Ausdauer verbessert“. Aber nicht nur die Muskeln werden trainiert, sondern auch Kraft, Beweglichkeit und Koordination.

Das Training etwa auf der Bifang-Route oder anderen, die zum Komperdell oder dem Schönjoch hinaufgehen, bieten bei schönen Wetter mit einer grandiosen Aussicht. Und wer mit den Stöcken nicht allzu viel Krach macht und genau hinschaut, entdeckt vielleicht sogar ein neugieriges Murmeltier – oder das Spektakel, den Steinadler im Sturzflug auf sein Mittagessen zufliegen zu sehen.